Kniha Dukanova diéta

V knihe Dukanova diéta nájdete zaujímavé rady, jedálne lístky, recepty, v ktorých autor nezabúda ani na chuťové bunky a zdôrazňuje dbať na telesnú aktivitu, ako napríklad chôdzu. Táto diéta je chudnutím bez hladovania, odskúšaným miliónmi ľudí, ktorým priniesla reálny výsledok.

Dukanova diéta je podrobne rozpísaná v knihe lekára Pierra Dukana s názvom v originále

Je na sais pas maigrir, čo v preklade znamená Neviem ako schudnúť.

Kniha sa ihneď po vidaní stala bestsellerom na pultoch v predajní vo Francúzku, neskôr aj v Británií. Jej rozšíreniu pomohli aj celebrity ako Jeniffer Lopez, Gisele Bundchen alebo údajne aj Kate Middleton. Diéta v knihe sľubuje veľmi rýchle účinky chudnutia v krátkom čase.

Kniha sa na Slovensku predáva pod názvom Dukanova diéta – ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť.

Slovo v názve „trvalo“ je veľmi dôležité, ako aj dodržiavanie fáz diéty, aby bolo dosiahnuteľné.