Motivácia Archive

9 spôsobov ako sa ďalej zlepšovať

Už dlho máte pocit, že aj pri pravidelnom cvičení, nevidíte žiadne zlepšenia  alebo nejaký výrazný posun vpred? Skúste sa inšpirovať týmito 9 pravidlami od svetoznámeho Christiana Thibaudeau. Tajomstvom  budovania svalovej hmoty je správna výživa vo forme prirodzenej potravy alebo výživových doplnkov a taktiež progres – nenechajte ...Read More