Acai Berry

Zrejme každý z nás už čo-to počul o tejto Super-potravine. Zhruba pred dvoma rokmi sa na Slovensku začal veľký boom Acai Berry. Čo to teda vlastne je?

Acai Berry rastie v trsoch na palmách v dažďovom pralese.  Plody sú v priemere veľké   1 – 2 cm. Toto ovocie má jednu veľkú kôstku, ktorá však tvorí až 80 % plodu.

Acai Berry najskôr používali domorodé kmene, ako energetický nápoj. Vysoko energetické ovocie im naviac pomáhalo budovať silný imunitný systém, bojovať s infekciami, ochraňovať srdce, udržovať dobrú náladu. V Brazílii dokonca v prípade straty materského mlieka dojčiacej matky používali ako náhradu šťavy z Acai BERRY, je to najviac koncentrovaná forma živín z ovocia.

Acai Berry obsahuje najviac antioxidantov zo všetkého ovocia, aké bolo doteraz na svete objavené. Veľmi pozitívne preto pôsobí na zvýšenie imunitného systému.

Kedy je dobré používať Acai Berry a načo slúži :

  • pre posilnenie imunitného systému, zlepšenie krvotvorby, regenerácie buniek, podporuje zdravý spánok a chudnutie,
  • pomáha proti všetkým formám vírusových ochorení,
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pôsobí regeneračne na steny ciev a zároveň zlepšuje ich elasticitu,
  • zlepšuje biosyntézu hemoglobulínu a tým aj tvorbu červených krviniek,
  • zvyšuje schopnosť koncentrácie, posilňuje pamäť a eliminuje depresívne stavy,
  • prečisťuje a detoxikuje organizmus, spomaľuje proces starnutia buniek,
  • napomáha pri vyprázdňovaní a tým predchádza rakovine hrubého čreva a chorobám tráviaceho traktu,
  • posilňuje kosti a chrupavky,
  • pôsobí preventívne, antioxidanty zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane voči tvorbe nádorov a kardiovaskulárnych ochorení,
  • spomaľuje degeneratívny proces starnutia,
  • redukuje hmotnosť a pomáha udržiavať štíhlu postavu,
  • zvyšuje sexuálnu aktivitu,
  • podporuje regeneráciu svalov pri zvýšenej fyzickej aktivite, je vynikajúcim doplnkom pre športovcov.

Ako Acai Berry dávkovať?

Odporúčané dávkovanie je 1-2 čajové lyžičky do vody a vypiť, no Acai si môžeme aj nasypať napríklad do jogurtu, či do vločiek.